四轮滑板正确的站姿是什么样的? 小橘猫不吃鱼 11月28日 点赞 1 如果要做下蹲之类的动作,手臂不仅是装饰,更是平衡的关键。你需要利用双臂的摆动和调整来辅助身体保持平衡,在下蹲过程中,手臂的展开和回收能帮助调节重心,防止向前或向后倾倒。