右脚真正上板的时候要慢慢来，别一下子整个脚都压在板上，重心先稳稳留在左脚上。等滑出去感觉没什么问题，再把右脚完整踩上板，让两只脚平行站好，膝盖微微弯曲，尽量让板和地面保持水平，眼睛可以看向滑行的前方，别老盯着脚下。
如何实现滑板持续滑行？
还有一种持续滑行的方式：左脚先踩在地上，把重心集中在右脚上。用左脚蹬地让滑板往前滑动，然后赶紧把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立平衡滑一段，再重复用左脚蹬地、收脚的动作，这样反复做就能一直连着滑下去。
先别急着滑，你得在原地上下板练到非常熟练，熟练到穿着拖鞋站上去也完全不担心会摔倒才行。接着再练一个动作：把左脚弯曲撑住，右脚准备去踩踏板，但右脚要先悬空不碰地面，就靠左脚控制住这种平衡，多试几次找到稳的感觉。
接下来就反复练右脚蹬地、左脚接板的这个过程。刚起步时滑板速度特别慢，因为平衡还没完全掌握，根本不敢使劲，总觉得一用力就要摔。等练熟以后，你会发现身体会不自觉地向前发力推动，那真不是刻意使劲，而是身体已经适应了滑行节奏。
当你不再害怕之后，大脑会下意识把滑行的危险程度调低，身体也开始嫌弃那种慢吞吞的速度，于是自己就想要加速。这时候你会很明显地感觉到，不只是右脚在发力，左脚和整个身体都在往前带动，滑行变得更顺畅也更有劲。
上板稳住之后，用踩在地上的那只脚轻轻蹬一下地面，然后迅速把脚收到滑板上，放在板的后部。这个时候整个身体连同滑板就会一起向前滑动起来，你就完成了第一次起步。
把滑板平放在身前的地上，人先两脚站好。然后一只脚踏到滑板前端，另一只脚仍然踩在地上。接着把身体重心转移到已经上板的那只脚上，上半身稍微前倾，膝盖弯曲，手臂自然伸展开，靠这些来稳住平衡。