蛇形板入门教学有哪些?
双脚分别踩在滑板的左右两端,通过有节奏地左右扭动脚踝和膝盖,带动滑板产生蛇形运动轨迹。
双脚分别踩在滑板的左右两端,通过有节奏地左右扭动脚踝和膝盖,带动滑板产生蛇形运动轨迹。
这招对脚踝力量要求其实挺高的,新手刚开始往往容易崴脚,建议先从静止状态下练习重心转移开始,慢慢找那种左右发力的节奏感,别急着滑起来。
这种“扭动”的感觉其实挺考验核心力量的,不然光靠脚踝容易累。初学者建议先找平地练重心平衡,不然很容易一边倒。
确实是这样,核心就在于脚踝的灵活转动,刚开始多练练找重心平衡的感觉,熟练后就能丝滑起步了。