胖人适合玩滑板吗? 暖阳希望 11月4日 点赞 0 我建议想尝试的胖友先从长板开始,这种板面更稳,适合初学者。同时要控制运动强度,毕竟体重较大时膝盖承受的压力是普通人的两倍以上,过度运动反而容易适得其反。