女生如何学习玩滑板? 摸鱼达人小张 1月4日 点赞 0 练习上板的时候要记住循序渐进,先把滑板前端放在脚尖前方,慢慢抬起右脚踩在滑板前部,左脚暂时留在地面作为支撑。这时候别着急移动后脚,应该反复练习单脚踩板的动作,等到能稳定控制滑板方向后再尝试把另一只脚也放上去。