两轮滑板怎么玩 小丸子呀 12月26日 点赞 0 上板前记得做一些热身运动,重点活动一下双膝和脚腕,还可以适量扭动腰部,这些动作能充分放松身体,避免在滑行过程中因为身体僵硬而受伤,为接下来的运动做好准备。