练直拍横打需要注意什么? 幸福日常 9月22日 点赞 1 在处理台内球进行“拧”拉时,腰部只需要起到支撑作用,不需要刻意发力。如果是近台拉下旋球,发力重点在于展腹,转腰只是辅助;而到了远台相持阶段,站位保持横板习惯,主要靠大臂发力。