练滑板豚跳落地声音太大很吵怎么办?
建议多看看职业滑手的教学视频,特别是慢动作演示。注意观察他们起跳时后脚收腿的位置,通常都是往臀部方向贴,前脚则沿着板面快速前推。睡前躺着可以闭眼想象每个动作细节,在脑海里模拟整套流程,第二天带着肌肉记忆去练习效果特别好。我就是靠睡前冥想,半个月就掌握了豚跳基础。
建议多看看职业滑手的教学视频,特别是慢动作演示。注意观察他们起跳时后脚收腿的位置,通常都是往臀部方向贴,前脚则沿着板面快速前推。睡前躺着可以闭眼想象每个动作细节,在脑海里模拟整套流程,第二天带着肌肉记忆去练习效果特别好。我就是靠睡前冥想,半个月就掌握了豚跳基础。