最后讲讲拱形ARCH，通常分正拱、反拱和混合拱三种。正拱Camber平放时头尾触地、中央离地，转弯表现最好，有最大的稳定性和道内滑行回弹力，是最传统的拱形，推荐初学者用。反拱Rocker平放时中央触地、头尾离地，板头转弯更迅速容易，更好控制雪板，浮在雪上能轻松维持较高速度。混合拱则是正拱和反拱妥协的产物，牺牲针对性换来较高的通用性。
滑板爱好者该如何挑选滑板？
先说长度。雪板越短越灵活，适合做花式动作也就是Freestyle；越长越稳定，适合高速滑行也就是Freeride。把板子立起来，用身高减去雪板长度，得到的差值适用场景不一样：15cm到20cm适合雪道内，10cm到15cm适合雪道外，15cm到25cm适合公园和雪道内，20cm到25cm适合公园。对着这些数据就很好选。另外还能根据体重和玩法上下浮动3cm，体重偏大、偏爱滑行的人可以适当加长，体重较轻、偏爱花式的可以稍微缩短。专家的建议是长板和短板各备一块。
接下来说硬度FLEX。第一看玩法，越硬的板高速下越稳，适合滑行；越软的板控制越灵活，适合玩花式。第二跟体重有关，同样身高下体重越大选越硬的板，越轻则选越软。第三，板子参数里一般会有硬度标注，用1到10的数字表示，数字越小越软越大越硬；也可以一只手扶板、另一只手按压板子中间，亲身感受它的软硬。
板形SHAPE指的是板头和板尾的形状与长短，主要分Directional和Twin两种。Directional是头长尾短，较长的板头缓冲更好、稳定性强，适合滑行，常用于雪道内和雪道外。Twin则是头尾对称，旋转时重心在中间，适合平地花式，常用于公园。
再聊聊宽度。宽度分板头、板尾和板腰三部分，但选板主要还是看板腰宽度。板腰窄的板子灵活，初学者更好控制；板腰宽的能在雪上获得更大浮力，高速时也更稳。测板腰宽度的方法很简单：把雪板平放地上，穿上鞋扣好固定器，摆出滑行姿势，看看脚尖和脚后跟是不是过多地宽出板面，稍微宽出一点可以忽略不算。
挑滑雪单板其实有个口诀叫三度二形，记住这个框架就不容易乱。三度指的是长度、宽度、硬度，二形指的是板形和拱形。把这五个点挨个对照自己的需求和身体条件，基本就能锁定一块合适的板子。
顺便补充点背景知识。滑雪单板是冬季运动器材里最年轻的一个，在世界范围内越来越受欢迎，它的构造和滑行条件跟高山板SKI挺相近，但玩法和装备不同。单板一般分三类：RACE板尖略微向下翘，板比较窄尤其板腰部分，基本只在雪道上滑，适合回转和比赛；FREERIDE是多功能大众全能板，不光能上雪道还能在深雪里滑，前后端都向上翘但方向性依然明确；FREESTYLE是自由式板，专门用于跳跃、旋转这类技巧滑雪。