不同种类的滑板适合的年龄也有所不同。4个轮子的专业滑板属于极限运动，比较适合年轻人玩；而两个轮的游龙板则更适合小孩，或者年纪大一点的人用来活动筋骨。家长应根据自己孩子的性格喜好，为孩子创造很好的锻炼机会，让孩子在享受运动乐趣的同时也能得到身心发展。
滑板适合多大的孩子玩
虽然滑板适合两岁多的孩子玩，但三岁多也是一个很好的时间点，因为那时孩子已经能掌握基本的平衡了。两岁多的宝宝连跑都可能摔倒，而三岁多的宝宝通常已经上了幼儿园，学过一些技能后觉得自己很有本事，更愿意去克服像滑滑板这样有点难度的挑战。
滑板运动的危险性不容忽视，尤其是在练习场地的选择上。最好选择宽敞、地面平整的空地，绝对要避免陡坡。如果孩子刹车技巧掌握得不好，很容易发生危险，所以家长的监护尤其重要。切记，千万不要让孩子在小区或窄的马路上滑行，以免因视线遮挡过往车辆而引起交通事故。
滑板运动对于平衡能力的训练非常有效，一般男孩子两三岁就可以开始尝试接触了。不过在最初的阶段，必须有大人或者专业的教练老师时刻陪伴在侧，这样能有效防止孩子因为摔伤而受到不必要的伤害。
对于滑板车这种类似的运动，它同样能锻炼宝宝的平衡感、灵敏性和协调能力，需要腰、臂和腿的整体配合。一般建议男孩到3岁半以后，只要平衡感没有问题就可以尝试玩了。而且在学滑板车之前，最好有骑三轮车的经历，这样更有利于宝宝掌握控制车把和转向的技巧。
从年龄范围来看，滑板其实适合任何年龄的人玩。但对于青少儿来说，4到16岁这个阶段开始接触是非常有益身心发展的。它不仅能强身健体，还能促进大脑和心肺等器官的发育成长。当然，由于初学滑板有一定难度和危险性，年纪小的朋友必须有家长或教练的陪伴指导。
学习滑板并没有严格的年龄限制，主要看个体的差异。一般建议孩子四岁以上，在佩戴好护具且正确引导降低风险的情况下就可以开始。也有观点认为孩子学习滑板的最佳年龄是十岁左右，但这只是参考，核心是要等到孩子的平衡感非常好之后，再去尝试练习更复杂的动作。
滑板是一项酷炫且需要身体各项机能配合的运动。滑行时要求孩子保持专注，身体维持平衡，并且眼、手、脚要协调才能更好地控制滑板。通过练习滑板，不仅可以锻炼身体和磨练意志，还能增强协调性、提高敏捷度，以及锻炼耐力和抗击打能力。