接下来是发力阶段,一只脚在草地上用力蹬地,另一只脚稳稳踩在板面上向前滑行。要注意左右脚都要练习,直到两只脚都能熟练蹬行。
很多新手容易只练惯用脚,结果换脚时重心全乱,确实得两只脚都练到才行,不然以后玩花滑肯定吃亏。