滑板摇晃厉害是什么问题？

确实，很多新手只顾着看前面，忘了调整重心和膝盖的弯曲度。其实核心力量稳定了，自然就不晃了，光靠腿僵着没用。

确实，很多人忽略了对核心力量的训练，光靠腿其实很难稳住。我觉得除了重心，板桥螺丝的松紧度也很关键，螺丝太松肯定晃得厉害，建议先检查硬件再练技术。

其实重心不稳只是表象，很多新手摇得厉害是因为轮子支架（桥）太松或者轮子磨损不均匀，导致物理上的晃动。如果硬件没问题，那多半是膝盖太僵硬了，不会通过微调和卸力来维持平衡。别光顾着调整重心，多去练练屈膝和核心稳定性，不然动作再标准也容易翻车。