滑板刹车和减速的方法有哪些？

脚刹是最基础的刹车方法，适合刚接触滑板的新手。操作时保持一只脚在板上，另一只脚自然落地，通过鞋底与地面的摩擦来控制速度，练习时要注意重心转移的稳定性。