滑板ollie怎么粘脚

起跳时要快速用前脚脚尖向下压板同时脚跟发力向上跳，后脚脚尖也要配合向下蹬板尾。这个瞬间爆发力很关键，动作要干净利落才能让板子腾空，刚开始练的时候容易重心不稳需要多找感觉。