滑板护膝有什么作用？

滑板护膝的使用场景其实很灵活。既可以在日常运动滑行时佩戴以预防意外受伤，也可以在膝盖已经受伤后的康复期使用，提供支撑和保护。根据具体的使用阶段，选择合适类型和硬度的护膝非常重要。