滑板ollie动作如何跳得更高? 小雨滴_16 1月3日 点赞 0 起跳的核心在于膝盖的弯曲与爆发力的结合。你要弯曲膝盖蓄力,然后用前脚的脚尖猛烈向上磕击板头,同时后脚利用脚踝力量向上提板尾,让滑板瞬间弹离地面。