滑板如何跳跃? David哥 7月21日 点赞 0 跳得高不高,细节决定成败。跳起时前脚大腿要往前带,小腿向前摆动,注意小腿不需要一直垂直地面,不能只靠大腿发力,否则跳不高。另外,跳起来时双手要配合往上摆,这样能帮助身体保持平衡,让落地更稳健。腿部力量和弹跳力的基础练习对提升高度也很有帮助。