滑滑板时右脚可以放在后面吗
小幸运星blingbling 我之前的滑法也是像你这样右脚在后的，结果和别人一起滑的时候，他们感觉都很轻松，而我的大腿肌肉就已经酸得不行了。这种姿势对体力消耗太大。
小幸运星blingbling 评论 (1)
确实，Switch stance（反向站姿）对非惯用腿的爆发力和平衡感要求极高，尤其是下桥或者做动作时，后脚发力如果不顺畅，大腿前侧很容易代偿。建议多练练基础滑行和倒滑，提升后脚的敏感度，不然纯靠肌肉硬扛，不仅滑不远还容易受伤。
小幸运星blingbling 我之前的滑法也是像你这样右脚在后的，结果和别人一起滑的时候，他们感觉都很轻松，而我的大腿肌肉就已经酸得不行了。这种姿势对体力消耗太大。
确实，Switch stance（反向站姿）对非惯用腿的爆发力和平衡感要求极高，尤其是下桥或者做动作时，后脚发力如果不顺畅，大腿前侧很容易代偿。建议多练练基础滑行和倒滑，提升后脚的敏感度，不然纯靠肌肉硬扛，不仅滑不远还容易受伤。