鬼步舞怎么学?

然后变换腿部动作,抬起右腿形成类似的弓步悬空状态。就在右腿抬起的同时,左腿要向后滑行半步。整个过程依然强调上下肢的同步配合,确保动作流畅自然,不要出现明显的脱节现象。

评论 (1)

这描述有点抽象啊,光看文字很难想象那个“弓步悬空”的具体重心在哪,最好能有视频分解,不然容易崴脚或者重心不稳。