刚开始玩滑板需要戴护具吗

我刚开始玩滑板的时候坚决不戴护具，因为一旦习惯了护具的保护，身体会本能地依赖这种外借力量。比如做跳跃动作时膝盖会下意识等待护具缓冲，反而影响肌肉形成自然保护反射。有次没戴护具摔出三米远，那种钻心的疼直接刻进骨头里，之后每个动作都记得要收肩缓冲。