成人滑板车骑行会累吗?

刚开始骑滑板车或者连续骑很久确实容易累,因为每次蹬地都需要消耗体力,而且要保持身体平衡和控制方向,这对核心力量有一定要求,所以时间一长就会感到疲惫。

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确实,核心力量不够的话,骑久了腰和腿都酸。不过只要姿势对,比走路省力多了。

确实如此,刚开始练的时候蹬两下就没劲了,尤其是需要保持平衡,核心不发力很容易晃。不过骑行久了肌肉有记忆后,姿势对了其实挺省力的,比走路快多了。

确实,蹬地这个动作对腿部耐力要求挺高的。而且很多人忽略了一点,长时间保持平衡对核心肌群也是负担,所以我一般骑个十几分钟就休息,不然第二天腿疼得下不了楼。