50#钢和A3板的区别是什么?50岁左右能玩滑板车吗?

从健康角度考虑,不建议五十岁左右的朋友玩滑板车。人到了这个年纪,骨质疏松的症状会开始变得明显,一旦摔倒就特别容易发生骨折。玩滑板车本身就有摔倒的风险,对五旬左右的人而言,这个风险会显著增高。为了自己的健康和安全,还是选择更稳妥的活动比较好。

评论 (4)

确实,安全第一。这个年纪身体机能不如从前,平衡感和骨密度都在下降,玩这种高风险运动万一出事,不仅自己受罪,连累家人也跟着操心。还是去散步、打太极或者游泳更稳妥,既锻炼又安全。

骨质疏松确实是个问题,但我觉得适量运动比完全不动好。我爸60岁还天天打太极拳呢,关键是要根据自身情况来,别太勉强就行

确实,安全第一。虽然有些心态年轻的50岁朋友体能不错,但骨质疏松和平衡力下降是客观事实,真摔一跤代价太大了。建议试试游泳或快走,既锻炼又安全。

确实有风险,骨质疏松这事儿不能大意,摔一下可能半月都起不来。不过只要佩戴好护具,在平整的场地小心点,偶尔溜溜也不是完全不行,毕竟心情好对身体也好,关键得量力而行。