35岁女生学滑板有哪些好处和坏处?
说实话,35岁这个年纪再叫女生确实有点牵强,更接近中年阶段。从生理机能来看,这个年纪学习滑板的劣势很明显,身体的各项机能已经开始走下坡路,反应速度和平衡能力的恢复都不如年轻人,所以学会这项技能的速度会比较慢,需要更多的耐心。
说实话,35岁这个年纪再叫女生确实有点牵强,更接近中年阶段。从生理机能来看,这个年纪学习滑板的劣势很明显,身体的各项机能已经开始走下坡路,反应速度和平衡能力的恢复都不如年轻人,所以学会这项技能的速度会比较慢,需要更多的耐心。
这回答有点太悲观了吧?35岁正是当打之年,只要热身到位、护具齐全,滑板对核心力量和心肺功能的提升非常明显。很多同龄人滑得比小年轻还溜呢,心态年轻才是关键,别自己先吓自己。