具体包含的体育大项非常丰富，有大家熟知的田径、游泳、体操，也有篮球、足球、排球等球类项目，以及网球、乒乓球等。
2020年奥运会有哪些比赛项目
特别值得一提的是，现代五项和铁人三项作为综合性体能挑战项目也包含在内，还有空手道作为东道主日本的优势项目首次亮相奥运舞台。
传统强项如举重、柔道、摔跤、拳击、跆拳道、击剑、击剑等也都在列，同时保留了棒球、垒球、手球、曲棍球等传统团队项目。
本届奥运会还加入了许多年轻化和潮流化的项目，比如滑板、冲浪、攀岩这三个新兴运动，它们受到了很多年轻人的喜爱。
这些项目共同构成了第32届夏季奥林匹克运动会的比赛内容，展现了体育的多样性和包容性。
2020东京奥运会总共设置了33个大项，这是本届赛事项目数量的重要特征，涵盖了从传统体育到新兴运动等多个领域。
此外，还有赛艇、皮划艇、帆船等水上项目，自行车、马术等骑行与马术项目，以及射箭、射击、击剑等精准度要求极高的项目。