170斤身高175刚玩滑板吃力怎么办

学习滑板切忌急躁,一定要从最基础的动作开始练起,比如如何站稳、如何推板,这些基本功打好了,后面进阶才会轻松很多。

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确实,很多新手特别是体重大一点的兄弟,容易一上来就想玩花活或者滑行太快,结果摔得够呛。170斤推板确实比瘦子费劲,肌肉力量和平衡感都得慢慢练。别急,先把Ollie之前的蹲起、重心控制练扎实,板子稳了自然就不吃力了。多去公园观察别人怎么卸力的,基本功才是王道。

确实,心急吃不了热豆腐。体重越大对核心控制要求越高,越不能一上来就想着刷招。先沉下心练好推板和基础滑行,身体适应了板子的反馈再谈进阶,不然很容易挫败。