下雨天晨跑可以吗？

下雨天空气虽然清新，但路面湿滑且可能有积水脏水，淋湿身体容易引发感冒。考虑到安全与健康风险，不建议在下雨天进行晨跑，室内锻炼是更好的替代方案。