骑行山地自行车需要配备哪些装备？

最后，头盔、绑腿和灯光系统是细节决定的安全关键。头盔重量轻且有反光性能，夜间可见度高，还能遮阳。绑腿能防止裤腿卷入无瓦盖的山地车链条，避免磨损和阻力，右腿必绑，左腿可选。前车灯照清前方，后车灯提示后方，加上骑行眼镜保护眼睛，配合安全第一、不抢道的骑行心态，才能享受山地骑行的乐趣。