户外登山和过夜摄影常用的必备装备有哪些？

确实，高反的时候根本不想做饭，这时候高压锅和热水真的是救命稻草，保温杯里的姜茶能让人缓过来不少。

确实，高海拔做饭是个技术活。气罐得带够，低温下燃烧效率低，我一般会多备两罐以防万一。高压锅虽然重但效率高，特别是煮米饭，普通锅煮出来夹生很难吃。另外提醒一点，保温杯除了装热水，早上起来倒杯热水洗脸能瞬间醒神，野外这点幸福感很关键。

确实，高反和低温下能喝口热水、吃口热饭是救命级别的。不过提醒一下，高山气罐在极寒环境下效率会大幅衰减，最好搭配专用的低温气罐或者保温套，不然气炉点不着比没装备还绝望。

这点确实很关键，很多人只盯着帐篷睡袋，却忽略了吃得热乎的重要性。尤其高海拔地区水温沸点低，普通锅具根本做不熟东西，高压锅简直是救命神器。还有保温杯里灌满热水，晚上钻被窝前喝一口，那种幸福感是任何高端电子设备都给不了的。不过提醒一下，高海拔风大，气炉选择防风性能好的很重要，不然半天点不着火更搞心态。