小区户外健身器材有哪些种类？

其次是力量训练区域，这部分又细分成了好几个小块。第一是组合力量器械，往往把几个动作合在一起；第二是单一功能的力量器械，针对特定肌群；还有包含配重部分的设备，方便居民进行阻力训练。