室外常见的健身器材有哪些？

第二类是用于柔韧性锻炼的器材。想要身体更柔软灵活，可以试试上肢牵引器、扭腰器、压腿杠或者伸背器。这些设备专门设计用来拉伸筋骨，对于改善关节灵活性和身体柔韧性很有帮助。