户外比赛需要准备哪些物资？

水源安全至关重要，建议携带净水器或过滤器，以防止饮用水污染引发身体不适。在紧急情况下，急救包能处理轻微创伤，随身电筒提供照明，地图和指南针则帮助我们在陌生环境中确定方位，避免迷路风险。