常见的有氧运动器械有哪些？

健身器材通常分为有氧和无氧两大类，判断标准在于是否主要提升心肺功能。像跑步机、椭圆机这类持续供氧的运动器械属于有氧范畴，而哑铃、杠铃等力量器械则归类为无氧训练设备。