夏季室外工作如何防暑降温

建议穿透气性好的浅色棉质工作服，减少阳光直射的同时促进汗液蒸发。搭配宽檐遮阳帽和太阳镜，头部防晒做到位了，体感温度会明显下降。记得每小时补充水分，随身携带大容量水壶不断小口饮水。