夏季室外工作如何防暑降温

在高温天气工作建议采用间歇性工作法，每工作30分钟就到预设的降温点休息。使用冰镇矿泉水瓶滚动按摩额头和颈部，同时嚼食无糖薄荷糖帮助口腔降温。准备冰冻果冻作为便携冷源，外敷能快速降低局部体温。