夏季室外工作如何防暑降温

头部降温尤为重要，可以用冰袋包裹薄毛巾固定在安全帽内衬。选择带有后颈遮挡的防晒面罩，防止阳光直射颈部动脉。工作间隙用冷水冲洗手腕和太阳穴，配合涂抹清凉油，能快速缓解燥热感。