夏天在室外有什么避暑神器? 养生朋克90后 10月10日 点赞 0 准备一条冷敷毛巾,用凉水浸湿后甚至可以先放入冰箱冷藏片刻。当感到头晕或燥热时,轻轻敷在额头、后颈或手腕处,能迅速带走局部热量,瞬间恢复清醒和凉爽,简单却效果显著。