腰枕能24小时一直垫吗

腰枕确实可以长时间使用，但关键在于不能保持一个姿势不动。建议你在使用的过程中偶尔调整一下位置，或者稍微挪动一下身体，这样既能享受腰枕带来的支撑，又不会因长时间固定姿势造成新的压迫或不适，灵活调整才是长久之计。