推荐款跳绳用的垫子

软硬程度适中是最理想的，太硬的话缺乏回弹力，起不到减震保护关节的作用；太软又容易导致脚踝扭伤。判断标准很简单，用手指用力按一下垫子表面，如果能感觉到明显且迅速的回弹，那这个硬度就刚刚好。