宿舍床垫选几厘米厚度比较好？

如果是选择海绵材质的宿舍床垫，3厘米左右的厚度是比较理想的，过厚的海绵垫虽然看起来软，但实际上支撑性不足，睡久了第二天容易腰酸背痛，影响休息质量。