宿舍床垫选几厘米厚度比较好？

宿舍床铺通常由木板构成，本身质地较硬，如果床垫过厚，反而会导致睡眠姿势不适，长期下来对脊椎不好；因此一般推荐选择5到7厘米的厚度是比较合适的范围。