这个说法其实有点过时了。现在主流观点是重物应该贴近背部且重心偏低,放在背包中下部更稳,不容易向后仰或者失衡。老式的放中上部容易把重心拉高,走崎岖路况时身体要一直前倾对抗,反而更累,建议调整一下装包逻辑。