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男士健身应该选择多大尺寸的瑜伽垫?
男士健身应该选择多大尺寸的瑜伽垫?
猫猫的铲屎官
9月10日
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专业运动员或长期训练者建议用1.5-3mm的薄垫,薄垫能充分感知地面反馈,对保持平衡和动作精准特别有帮助。
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