男士健身应该选择多大尺寸的瑜伽垫?

夏天训练或者做高温瑜伽时,防滑性能特别关键,出汗后垫子打滑不仅影响动作效果,还可能造成意外受伤。

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防滑重要是没错,但尺寸还得结合自身身高,不然动作做起来还是别扭。