没有护理床怎样抬高头？

如果家里没有专门的护理床，想要抬高头部其实挺简单的，最直接的办法就是利用手边的枕头或靠垫。你可以找几个高度合适的枕头叠在一起放在床头，这样既能给头部提供支撑，又能让它保持一个舒适抬高的位置。如果觉得高度不够，就随时增加枕头的数量，反之如果太高觉得脖子不舒服，就减少几个，这种方法非常灵活且容易操作。