立定跳远运动为什么要使用垫子？

立定跳远时垫上垫子，主要因为垫子材质会显著增加鞋子与地面之间的摩擦力。这种增加的摩擦力会直接削弱我们起跳时的弹跳力量。同时，垫子本身具有一定的弹性和光滑度，在落地过程中会产生卸力和滑行的效果，从而改变跳跃的力学表现。