家里跳操适合铺什么地垫

如果在楼房家里跳操，强烈推荐使用TPE材质的地垫。这种材料发泡密度比较高，通常能做到40毫米的厚度，对于隔音和减震的效果都非常好，能有效减少对楼下邻居的干扰。