军训主要包含哪些内容？

鞋子方面，大多数学校要求穿军鞋，建议购买厚鞋垫垫底。还可以利用便宜的棉柔卫生巾，修剪后粘在鞋底，既吸汗又缓冲，能有效防止脚起水泡，这是非常实用的军训小窍门。手机等贵重物品尽量不带，以免成为训练累赘。