如果打算更换床垫，建议直接把旧的塌陷床垫扔掉，换一个新的。直接加在旧床垫上不仅高度会大大增加，影响美观，而且睡起来高低不平非常不舒服。为了健康着想，最好还是换个新的，比如选择独立袋装弹簧的床垫，每个弹簧独立支撑，能有效避免塌陷感。
床垫中间塌陷了，能在上面直接加一层垫子吗？
不建议直接在塌陷的床垫上加盖垫子。因为塌陷处的弹簧连接钢丝已经断了，越加东西，受力点只会更集中在两边，导致塌陷区域越陷越深。与其这样，不如考虑把塌陷处切开，用铁丝或绳子将弹簧连接好再缝合，这样能恢复平整。
还有一个替代方案是购买一块和床垫尺寸相同的木板，直接垫在旧床垫上。如果加上木板后床太高，可以把床垫下面的支架去掉一些。不过最根本的解决办法还是更换新床垫，因为旧床垫已经失去了应有的支撑作用，继续使用只会让睡眠质量下降。
长期睡在凹陷的床垫上对身体很不好，可能会导致腰疼或者背部发育不良等问题。如果只是弹簧老化出了问题，可以尝试更换弹簧，或者用力拍打床垫看看是否能让材料慢慢回弹恢复原状。但如果是椰棕床垫，基本上很难修复凹陷。
床垫中间塌陷通常是因为内部的弹环或者支撑钢丝断裂了。这种情况下，如果只是简单地在上面加一层轻薄的垫子，是完全起不到弥补作用的，睡上去依然会有明显的塌陷感，所以这种做法是没用的。