40岁女人适合用什么样的垫子？

相比之下，软垫床垫通常是指由弹簧类或者海绵类材料制成的床垫。这类床垫虽然初睡感柔软，但大多数情况下并不适合中老年人群使用。因为它们往往无法给脊椎提供足够的支撑力，对于40岁这个需要关注腰椎健康的人群来说，还是建议回归硬类床垫。