中国十大长寿之乡有哪些？
☆星空下的约定☆ 巴马的健康优势还体现在其生态环境上。当地河水和土壤中的矿物质及微量元素含量很高，空气中的负氧离子含量更是惊人。每立方厘米空气中负氧离子含量在2000至5000个之间，远高于一般城市的1000至2000个，这对身心都是极大的滋养。
☆星空下的约定☆ 评论 (1)
负氧离子高确实对呼吸系统和睡眠有帮助，但想靠这个就长寿，恐怕有点太理想化了。巴马长寿的核心更在于他们那种低欲望、高强度体力劳动的生活节奏，以及特有的饮食结构。单纯把“空气好”当作健康万能钥匙，容易忽略现代医学更看重的基因、医疗条件和心理状态的综合影响。不过去那里短居疗养一下，放松身心倒是不错的选择。